Full Body Workout

Dieses Workout beansprucht ganzheitlich alle Körperpartien.

Jede Stunde wird anders gestaltet. Von Krafttraining, über Intervall-

und Funktionelles Training wird alles vorkommen. Bei gutem Wetter wird

das Training draußen stattfinden. Das Workout wird anstrengend,

deshalb solltest du körperlich fit sein und ausreichend Trinken

bei dir haben.

6 x Mo. 18.00 - 19.00 Uhr ab 8.07.2019 - 12.08.2019

in der Mehrzweckhalle des SVMS in Mörsen

                                                             Vereinsmitglied 10 €, Kurzmitglied 30 €

                                                             Janine Schröder: Tel.: 04243-9422704