Rita Bellersen, Kurleiterin im Bodymind Trilochi

Rita Bellersen ist unsere frisch gebackene Kursleiterin im Bodymind Trilochi.

Wir, der SV Mörsen Scharrendorf, möchte sich ganz herzlich für das Arrangement von Rita
bedanken.

Beim Kursbeginn am 12.01.2012 wurde sie von der Spartenleitung (Beate Lüllmann) mit einem kleinem Präsent überrascht.

Die Ausbildung zur Kursleiterin Bodymind Trilochi beinhaltet 72 Lerneinheiten mit den Inhalten Chi Yoga, Trilochi und Trilochi im Einklang.

So beschreibt Rita Ihre Ziele mit Trilochi:

„Ich möchte Euch aus der Hektik des Alltags holen, es geht ruhig los mit Yogaübungen und ähnlichem, nach einem aktiven Teil werden wir uns zum Schluss wieder entspannen. Im Trilochi Konzept verbinden sich fernöstliche Methoden (Qi Gong, Tai Chi und Yoga) mit westlichen Trainingsmethoden wie Pilates, Stretching und Group Fitness. Einfühlsam und bewusst mit sich und seinem Körper umzugehen ist dabei das Grundprinzip dieser einzigartigen Methode, die lehrt,
durch Körperkompetenz zu sich zu kommen.“

Für weitere Fragen steht Rita Bellersen ( 04243 – 9700378 ) gerne zur Verfügung.